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2009年05月12日

調理師免許試験の問題はここから出題される!

今年の7月の調理師免許試験を受験するのですが、どうやら緑色の教科書から毎回出題されているとの情報を聞きました目ひらめき

その情報元は、すでに調理師試験に合格し、調理師免許習得を習得してる人から聞きました猫ぴかぴか(新しい)

僕はすでに2冊の調理師試験用の参考書を買い、過去問を中心に勉強をしていますがその緑の教科書がどんなものなのかスゴク気になりますふらふら

僕が行った本屋にはどこも調理師試験に関係するコーナーがわずかしかなく、参考書ですら少ない在庫の中から選ばざるをえない状況でしたので、緑の教科書なんて当然ありませんでした

どなたかそんな調理師試験の問題の出所である緑の本が売っている店とか知りませんかね犬

緑の本が絶対あるとは限りませんがガセネタとは思えないので、自分でももう少し調理師試験の勉強をしながら緑の本も探してみます目手(グー)
posted by ケニチ at 04:53| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プリンターのインクがすぐになくなります。。。

パソコンを持っている人たちはほとんどの方がプリンターも持っていると思いますが、プリンターカラーインクがすぐになくなり困ってますもうやだ〜(悲しい顔)

値段も安くないし毎回買うのは辛いですねふらふらバッド(下向き矢印)

今では100円ショップでも売られていますが、100円ショップインクカートリッジだとメーカー純正の商品ではないのでプリンター故障する可能性が結構高いと聞きました猫どんっ(衝撃)

他にインク代を安く手にする方法は、ヨドバシカメラなどで販売されているようなのですが、インクカートリッジ(ケース)は中古で中身のインクだけを補充し直しているインクカートリッジを購入するといった方法です犬ひらめき

でもリユースインクカートリッジを買っても価格は2割引きくらいの値段なので、めちゃくちゃ安いとはいえないですね。。。

インクカートリッジを安く手に入れ、プリンターにも優しい何かいい方法があったら教えてください目手(パー)



posted by ケニチ at 04:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

効果抜群!ダイエットにはバランスボール☆

僕は数年前にスポーツインストラクターをしていたのですが、そこのスポーツジムでは色々なマシーンや設備がありました目手(グー)

その中で、費用も安くてダイエットにお勧めなのがバランスボールですわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

バランスボールとはゴムでできていて、購入時は空気が入っていないため、空気を入れて膨らませます猫ダッシュ(走り出すさま)

大きさは何パターンかあり、小さいバランスボールだとメロンくらいの大きさで、大きなバランスボールになると直系80cmくらいになります犬ひらめき

使い方はいたって簡単で、バランスボールに乗るというのが基本形です目ぴかぴか(新しい)

なれないうちはバランスボールに座り両足は地面に着けたままでもオッケーですが、慣れてきたら両足を浮かせてバランスを取り、バランスボールに接している重心を上手に保ちながら5分〜10分ほどキープします猫ダッシュ(走り出すさま)

なぜこんな事をしてダイエット効果があるかというと、それはインナーマッスルという体の内側にある筋肉を鍛えているからなのです目exclamation×2

バランスボールを使うと通常の生活や筋トレでは鍛える事が出来ない背骨のすぐ近くにある筋肉を強化する事が出来るので、このインナーマッスルバランスボールで鍛える事によってバランス感覚を鍛え美しいプロポーションを作る事が可能なのです猫exclamation

興味のある方は、東急ハンズドンキホーテで1000円前後で販売されているので是非チャレンジしてみてはいかがでしょうかわーい(嬉しい顔)exclamation&question
秦運動具工業 ソフトバランスボール DB21

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  • メディア: スポーツ用品




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  • 作者: 中野 ジェームズ修一
  • 出版社/メーカー: 成美堂出版
  • 発売日: 2006/04
  • メディア: 単行本



posted by ケニチ at 04:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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